Recepty na bábovku s tvarohem v 6 nejlepších variantách. Vyberte si!

Co v neděli ke kafíčku? Něco dobrého a sladkého? Upečte si třeba buchtu!

A koneckonců nemusí být ani neděle, stačí vám půl hodiny času.

Taková bábovka nikdy nezklame – to věděly už naše babičky. Když do těsta totiž přidáte ještě tvaroh, výsledek bude nejen zdravější, ale i vláčnější.

Inspirujte se. Vybrali jsme pro vás ty nejlepší recepty na tvarohovou bábovku.

Proč je tvaroh zdravý?

• Tvaroh obsahuje bílkoviny, které lidský organismus dokáže lépe strávit než ty z masa. Udržuje a staví svalovou hmotu.
• Je bohatý na vápník, draslík, zinek, měď, selen, hořčík, aminokyseliny a vitamíny.
• Studie prokázaly, že je tvaroh vhodný i k prevenci rakoviny, protože obsahuje antioxidanty, které chrání buňky před volnými radikály.
• Tvaroh vás opravdu zasytí. Tráví se pomalu.