Lehká rybí polévka na dietní způsob

10. 05. 2024
Lehká rybí polévka na dietní způsob
Příprava: 10 minut Vaření: 60 minut Počet porcí: 2
Doba přípravy: 70 minut
Obtížnost: 1 z 3
Počet porcí: 2

Ingredience

  • 1 hlava z kapra a rybí vnitřnosti
  • 6 dl vody
  • sůl
  • 1 hrnek nastrouhané kořenové zeleniny
  • 2 lžíce dětské krupičky
  • 1 lžíce másla nebo smetany

Postup receptu

  1. Očištěnou rybí hlavu a vnitřnosti vložíme do studené vody, osolíme, uvedeme do varu a uvaříme doměkka
  2. Vývar slijeme, přidáme do něj na nudličky nastrouhanou kořenovou zeleninu a povaříme
  3. Krupičku upražíme na pánvi nasucho, vsypeme ji do rybího vývaru se zeleninou a povaříme asi 10 minut
  4. Do hotové polévky vmícháme trochu másla nebo lžíci smetany

Napsat komentář

Emailová adresa nebude zveřejněna a nebude uložena do žádné marketingové databáze.
Vyžadované informace jsou označeny *.