6 receptů na čaje z bylinek, které zaženou žízeň i léčí. Inspirujte se!

Jste milovníkem teplých nápojů a zároveň věříte léčivým účinkům přírody?

Pak jste tu správně!

Vyzkoušejte naše recepty na bylinné čaje, které vás nejen zahřejí, ale pomohou vám i s různými zdravotními neduhy.

Najdete zde například tipy, jak správně připravit čaj z maliníku, meduňky nebo heřmánku.

Užijte si to!

Bylinné čaje nejčastěji sladíme včelím medem. Můžeme však použít také pampeliškový med. Nedáváme ho však do horkého nápoje, protože bychom tím zničili vitamíny a cenné látky v medu obsažené.

Směs bylin či jednodruhové čaje

Čaje z léčivých bylin mohou být připraveny ze směsi bylin nebo z jedné byliny. K přípravě bylinných čajů jsou užívány různé části rostlin a to kořen, nať, listy a květy. Nálev se připravuje ze sušených nebo čerstvých bylin. Pokud jsou použity čerstvé byliny, je třeba použít až dvojnásobné množství.

Velice důležité je období, kdy se rostliny sbírají. Vhodná je doba, kdy rostliny obsahují nejvíce účinných látek. Rostliny nesbírejte v místech, která mohou být znečištěna hnojivy a jinými škodlivými látkami.

A jaký bylinkový čaj máte nejraději vy? Napište nám do komentářů!