Recepty na dušené maso z krůty na jednom místě. Dietní a zdravá jídla!

Víte o tom, že krůtí patří k těm nejdietnějším masům?

Nejen z toho důvodu je vhodné ho zařadit do vašeho jídelníčku.

Inspirujte se našimi recepty na dušené krůtí maso a dopřejte si zdravé a chutné jídlo v několika obměnách.

Chcete-li vyzkoušet krůtí recepty bez přílohy, doporučujeme pročíst výběr nejlepších krůtích rolád.

Proč krůtí maso zařadit do jídelníčku

• Je bohatým zdrojem bílkovin, niacinu, vitamínu B6 a aminokyseliny tryptothan, která produkuje serotonin zlepšující vaši náladu.
• Kromě těchto živin obsahuje také zinek a vitamin B12.
• Má nízký obsah tuku.   
• Je velmi dobrým zdrojem selenu, který může snížit výskyt rakoviny.
• Obsahuje méně cholesterolu než kuřecí, vepřové či hovězí maso.

Jak sami vidíte, důvodů, proč začít jíst krůtí maso je hned několik. Užijte si naše recepty a napište nám, jak jste si pochutnali!