Pyré z batátů s miso máslem

Pyré z batátů s miso máslem

Na toto batátové pyré potřebujete pouze 5 ingrediencí a potěšíte s ním celou svou rodinu. Je přirozené sladké s hlubokou chutí, kterou si zamilujete!

Co budete potřebovat

  • 1 kg batátů, oloupaných a nakrájených na 2,5 cm kousky
  • ¼ šálku plus 2 lžíce másla, změkčeného
  • 1 lžíce miso pasty
  • ¼ lžičky černého pepře
  • ¾ šálku zahřátého zeleninového vývaru
  • ½ lžičky soli
  • listy čerstvého tymiánu na ozdobu

Postup

  • Dejte batáty do velkého parního koše nad hrnec s vroucí vodou.
  • Vařte do měkka, asi 30 minut.
  • Mezitím si připravte miso máslo našleháním 2 lžic másla s miso pastou.
  • Přidejte černý pepř a dejte stranou.
  • Batáty rozmačkejte ručně šťouchadlem na brambory nebo je rozmixujte v kuchyňském robotu nebo mixéru do hladka.
  • Přidejte zbývající ¼ šálku změklého másla, vývar a sůl.
  • Přendejte do mísy a ihned potřete miso máslem, které se na teplém pyré rozpustí.
  • Ozdobte lístky čerstvého tymiánu.
Batátová kaše s miso máslem v misce.
www.dishingouthealth.com

Jako luxusní příloha skvěle fungují i naše recepty na naplněné a zapečené brambory v troubě. Vyzkoušejte je všechny!

Napsat komentář

Emailová adresa nebude zveřejněna a nebude uložena do žádné marketingové databáze.
Vyžadované informace jsou označeny *.