Keto snídaňový nápoj

Připravte si tento proteinový drink, který je nabitý bílkovinami a vysoce kvalitními tuky. Rozmixované bobulovité ovoce mu zase dodává tu správnou dávku antioxidantů.

Co budete potřebovat

• ½ šálku mraženého lesního ovoce
• 1 lžíce lněného semínka
• ¼ šálku drceného ledu
• 1 šálek neslazeného mandlového mléka
• ¼ šálku tvarohu
• 1 odměrka vanilkového proteinu
• 1 lžička vanilkového extraktu
• tekutá stévie podle chuti

Postup

• Všechny ingredience vložte do mixéru a rozmixujte dohladka.
• Ihned podávejte.