Košíčky s čokoládovou pěnou

Košíčky s čokoládovou pěnou

Tyto mini košíčky s čokoládovou pěnou jsou úžasnou zdravou pochoutkou, vhodnou k Vánoční tabuli. Obsahují spoustu oříšků, jsou slazené ovocem a navíc jsou bezlepkové, veganské a s vysokým obsahem bílkovin.

Ingredience

Na košíčky:

  • 1 šálek kešu ořechů
  • 3/4 šálku datlí, vypeckovaných
  • 2 lžíce kešu másla
  • 1 lžička vanilkového extraktu
  • 2 lžíce kakaových bobů

Na čokoládovou pěnu:

  • 1 šálek kešu ořechů
  • 1 šálek konzervovaného kokosového mléka light
  • 1/4 šálku kokosového oleje, rozpuštěného
  • 1/2 šálku kakaového prášku
  • 1/2 šálku datlí, vypeckovaných
  • 2 lžičky vanilkového extraktu
  • špetka soli

Postup

  • Přidejte kešu, datle, kešu máslo a vanilku do kuchyňského robotu.
  • Zpracovávejte, dokud se směs nespojí.
  • Přidejte kakaové boby a několikrát promíchejte.
  • Těsto přeneste do mini forem na muffiny.
  • Těsto by vám mělo vyjít na 12 malých košíčků.
  • Dejte do lednice.
  • Do kuchyňského robotu dejte všechny ingredience na pěnu.
  • Zpracujte do hladka, 4-5 minut (nebo déle, v závislosti na síle vašeho kuchyňského robotu).
  • Směs by měla být lehce hustá.
  • Naneste čokoládovou pěnu do každého košíčku.
  • Podle potřeby každý košíček posypte kakaem.
  • Košíčky vložte do mrazáku alespoň na 20 minut, dokud náplň neztuhne, nebo je uložte do lednice, dokud nebudete připraveni podávat.
Košíčky plněné čokoládou naskládané na sobě.
www.nourishedbycaroline.ca

Napsat komentář

Emailová adresa nebude zveřejněna a nebude uložena do žádné marketingové databáze.
Vyžadované informace jsou označeny *.