Máte-li opravdu rádi zeleninové saláty, zkuste je oživit a vytvořte si tento salát z bulguru.
Co budeme potřebovat
- 1 hrnek bulguru
- 2 hrnky vody
- 1 salátová okurka
- 3 papriky – červená, zelená, bílá
- 5 rajčat
- tvrdý sýr
- 100 g dušené šunky
- olivový olej
- sůl
- pepř
Postup
- Bulgur uvaříme dle návodu na obalu doměkka.
- Připravíme si zeleninu, kterou omyjeme a nakrájíme na malé kostky. Okurku můžeme postrouhat.
- Dušenou šunku nakrájíme na nudličky.
- Tvrdý sýr také postrouháme nahrubo.
- Vše dáme do salátové misky, zalijemem 3 lžícemi olivového oleje.
- Osolíme a opepříme.
- A zeleninu doplníme uvařeným bulgurem.
- Bulgurový salát pořádně promícháme.
Podobně zdravou přílohou je i pohanka, na kterou jsme pro vás vybrali celých 11 receptů. Nechte se inspirovat.