Polévka z brokolice a květáku

Polévka z brokolice a květáku

Tato polévka je chutná, snadná na přípravu, zdravá, plná vitamínů a zabere vám pouhých pět minut! Co víc si přát?

INGREDIENCE

  • 1 lžička olivového oleje
  • ½ brokolice, nakrájená
  • ½ květáku, nakrájená
  • 4 šálky zeleninového vývaru
  • 1 stroužek česneku
  • 1 lžíce dijonské hořčice
  • sůl a pepř na dochucení
  • 1 lžička tymiánu, čerstvého (můžete použít i sušený)
  • 1 lžíce bazalky, čerstvé (vhodná je i sušená)
  • 1 šálek čedaru

POSTUP

  1. Cibuli nakrájíme na kolečka a dáme do velkého hrnce s olivovým olejem.
  2. Restujeme na mírném ohni 3 minuty.
  3. Česnek nasekáme nahrubo a restujeme další minutu.
  4. Mezitím si nahrubo nakrájíme brokolici a květák.
  5. Připravíme si zeleninový vývar.
  6. Do hrnce přidáme brokolici a květák.
  7. Přidáme i vývar a vaříme patnáct minut.
  8. Vypneme oheň a přidáme sýr čedar.
  9. Na servírování si ponecháme jen trochu čedaru.
  10. Přidáme tymián, bazalku a hořčici.
  11. Vše pořádně promícháme a necháme pár minut spojit chutě.
  12. Nakonec použijeme tyčový mixér a rozmixujeme!
  13. Podáváme s čerstvým pečivem a ozdobíme čerstvými bylinkami.
Květákovo-brokolicová polévka servírovaná v miskách, ozdobená strouhaným sýrem a čerstvou bylinkou. Vedle je nakrájený čerstvý chléb.
www.hurrythefoodup.com

Zbyla vám půlka brokolice a nevíte si rady s hlavním chodem? Vyzkoušejte skvělé recepty na zapečenou brokolici, které si zamilujete!

Napsat komentář

Emailová adresa nebude zveřejněna a nebude uložena do žádné marketingové databáze.
Vyžadované informace jsou označeny *.