Tohle smoothie je doslova nacpané vitamíny, a navíc chutná opravdu skvěle. Ananas smoothie příjemně osladí, zatímco jogurt mu dodá hutnou strukturu a zjemní jej. Kromě ananasu lze přidat i banán pro ještě sladší chuť.
Ingredience
- 2 menší oloupané a na kostičky nakrájené řepy (čerstvé)
- 2 banány
- 1 hrnek nakrájeného mraženého ananasu
- 1 hrnek řeckého bílého jogurtu
- 1 hrnek vody
Postup
- Do mixéru vložte řepu, banány, ananas a vodu – rozmixujte najemno.
- Poté na menší otáčky vmixujte jogurt, můžete ho dát méně i více podle toho, jak moc chcete mít smoothie hutné.
- Smoothie dejte na chvíli vychladit do lednice, sklenici ozdobte kouskem ananasu.
Máme pro vás i 7 nejlepších receptů na konzervování červené řepy aneb jak si uchovat všechny její vitamíny po celý rok!