Tato polévka z dýně, zázvoru a kokosového mléka je lahodná a skvěle výživná. Říz čerstvého zázvoru dodává sladkému základu kokosu a dýně krásný šmrnc. Užijte si to!
INGREDIENCE
- 1 kg dýně
- 500 ml kuřecího nebo zeleninového vývaru
- 250 ml kokosového mléka
- 20 gramů čerstvého zázvoru
- 1 lžička drceného kmínu
- 1/2 lžičky mleté skořice
- 2 lžíce extra panenského olivového oleje
- sůl a pepř na dochucení
POSTUP
- Troubu předehřejeme na 180°C a velký plech vyložíme pečicím papírem.
- Dýni oloupeme a nakrájíme na stejně velké kousky.
- Položíme na plech, pokapeme olivovým olejem a rukama promícháme, aby se v oleji pořádně obalila.
- Dýni pečeme v troubě přibližně 45 minut, nebo dokud nebude velmi měkká a nezačne na okrajích karamelizovat.
- Zatímco se dýně peče, oloupeme zázvor a připravíme si zbytek ingrediencí.
- Upečenou dýni, vývar, kokosové mléko, zázvor, kmín a skořici dáme do mixéru.
- Mixujeme, dokud nebude směs super hladká.
- Dochutíme solí a pepřem podle chuti.
Podívejte se také na naše recenze elektrických sporáků. Možná se vám zrovna budou hodit!