Ovesná kaše

Nejběžnější a nejjednodušší recept na brunch, který si můžete v pár krocích uvařit! V létě je skvělé si jí připravit den předem a nechat si jí v lednici vychladnout a v zimě naopak si jí udělat hezky za čerstva a podávat jí teplou! Zde je návod, jak si tento jednoduchý základní recept udělat na mnoho způsobů a v těchto receptech se můžete inspirovat i pro slanou verzi této ovesné dobroty. A už nikdy nebudete přemýšlet, co si dát!

Co budeme potřebovat

Na základní kaši

1. 60 g ovesných vloček
2. 60 ml mléka
3. 60 ml vody
4. Špetka soli

S javorovým sirupem

1. Lička třtinového cukru
2. Lžička javorového sirupu
3. 2 lžíce nasekaných pekanových ořechů
4. Špetka skořice

S banány a ořechy

1. Banán nakrájený na plátky
2. 2 lžíce vlašských ořechů
3. Lžíce mletého lněného semínka
4. Špetka skořice

S jahodami a smetanou

1. 60 g nakrájených jahod
2. Lžíce nízkotučné smetany
3. 2 lžičky medu
4. 2 kapky vanilkového extraktu

S čokoládou arašídovým máslem

1. 2 lžičky kakaového prášku
2. Lžíce arašídového másla
3. 2 lžičky čokoládových kousků
4. Lžička pražených arašídů

Postup

Příprava v mikrovlnné troubě

1. Vložíme všechny ingredience do střední mísy vhodné do mikrovlnné trouby a promícháme
2. Vložíme do mikrovlnné trouby a zahříváme na vysokou teplotu po dobu 2 minut
3. Poté zahříváme v 15 vteřinových intervalech, dokud se ovesné vločky nenafouknou a nezměknou
4. Před podáváním promícháme
5. Necháme pár minut vychladnout
6. Podle potřeby zředíme trochou mléka
7. Podáváme teplé s vybranými ingrediencemi

Příprava na sporáku

1. V malém hrnci přivedeme k varu vodu a mléko
2. Snížíme teplotu na minimum a vsypte ovesné vločky
3. Za občasného míchání vaříme asi 5 minut, dokud vločky nezměknou a nevsáknou většinu tekutiny
4. Sundáme z plotny, přikryjeme a necháme 2-3 minuty odstát
5. Necháme pár minut vychladnout
6. Podle potřeby zředíme trochou mléka
7. Podáváme teplé s vybranými ingrediencemi