Banánovo-čokoládové lívance z jogurtu

Čokoládové lívanečky z řeckého jogurtu, které jsou strašně jednoduché a zároveň dokonale nadýchané a lahodné. Jsou nabité bílkovinami, takže vás zasytí na delší dobu než klasické lívance. Vyzkoušejte a uvidíte sami!

Ingredience

• 1 banán
• 2 vejce
• 1/2 šálku + 2 polévkové lžíce ovesných vloček
• 1/4 šálku řeckého jogurtu
• 1/2 lžičky skořice
• 1/2 lžičky prášku do pečiva
• 1/8 lžičky mořské soli
• 1/4 šálku čokoládových lupínků

Postup                                       

1. Všechny ingredience kromě čokoládových lupínků dejte do mixéru a rozmixujte dohladka.
2. Vmíchejte čokoládové lupínky.
3. Nepřilnavou pánev zahřejte na středním ohni a postříkejte sprejem na vaření.
4. Jakmile je pánev horká, nalijte na ni těsto (na každý lívaneček asi ¼ šálku).
5. Smažte, dokud se na lívanci nezačnou tvořit malé bublinky a můžete se pod něj snadno dostat špachtlí.
6. Otočte lívanec a smažte další 1-2 minuty nebo dokud nebude lívanec hotový.
7. Pokračujte v procesu, dokud vám nedojde těsto.
8. Měli byste být schopni udělat 6 malých lívanečků.
9. Lívanečky naskládejte na sebe a navrch nakrájejte banány a zalijte javorovým sirupem.