Mátový čaj

Mátu používáme hlavně při léčbě revmatismu, žlučníkových kamenů, při bolestech nervů, nevolnostech a průjmech. Zároveň máta pomáhá při zvonění v uších. Pozor – máta by neměla být konzumována v těhotenství.

Ingredience:

• čerstvá máta
• voda
• cukr nebo med

Postup:

1. Vezměte svazek čerstvé máty, což je míra pro asi litrovou konvičku čaje, otrhejte lístky a opláchněte.
2. Mátu zalijte horkou vodou a nechte asi 5 minut louhovat.
3. Slijte a můžete podávat.