Celerová pomazánka s jablkem

Celerová pomazánka s jablkem

Svěží pomazánka se sladkým nádechem. Díky tvarohu dodáte tělu dostatek bílkovin. Vyzkoušejte!

Ingredience

  • 1/2 malého celeru
  • 1ks mrkve
  • 1/2 jablka
  • 250g tvarohu ve vaničce
  • 2 lžíce majonézy (nebo jogurtu)
  • 1/2 citronu (šťáva)
  • Sůl a mletý pepř
  • Hrst pažitky

Postup

  • Celer oloupejte a najemno nastrouhejte.
  • Mrkev i jablko nastrouhejte najemno i se slupkou.
  • V míse smíchejte nastrouhaný celer s mrkví a jablkem. Přidejte tvaroh, majonézu nebo jogurt, šťávu z citronu.
  • Promíchejte a dle chuti opepřete a osolte.
  • Nakonec přidejte nasekanou pažitku a zamíchejte.
  • Hotovou pomazánku nechte chvíli odležet a poté podávejte.
Celozrnný chléb s celerovo-mrkvovou pomazánkou.
Zdroj: vanillipipar.blogspot.com

Napsat komentář

Emailová adresa nebude zveřejněna a nebude uložena do žádné marketingové databáze.
Vyžadované informace jsou označeny *.