Pomazánka z uzené mrkve

Pomazánka z uzené mrkve
Příprava: 15 minut Vaření: 70 minut Počet porcí: 1

Tato pomazánka je skvělá s krekry, chlebem či zeleninou. Extra panenský olivový olej a mandle receptu dodávají zdravou dávku mononenasyceného tuku, dip je rostlinný a obsahuje velké množství antioxidantů.

Ingredience

  • ½ šálku neoloupaných mandlí
  • 1 kg pokrájené a oloupané mrkve
  • ½ šálku extra panenského olivového oleje + 2 lžíce
  • 2,5 lžičky soli
  • 2 stroužky česneku
  • ½ šálku konzervované cizrny, scezené
  • 3 lžíce čerstvé citronové šťávy
  • 1 lžička čerstvě mletého černého pepře
  • ¾ lžičky pikantní uzené španělské papriky
  • ½ šálku nahrubo nasekané petrželky na servírování

Postup                                       

  1. Předehřejte troubu na 180°C.
  2. Opékejte mandle na plechu s pečícím papírem, dokud nebudou mírně tmavé a voňavé, cca 8 – 10 minut, přičemž v polovině promíchejte.
  3. Nechte vychladnout a dejte stranou.
  4. Veškerou tlustou mrkev podélně rozkrojte na polovinu a poté celou mrkev rozkrojte příčně na 4 kusy.
  5. Dejte na plech vyložený pečícím papírem se 2 lžícemi oleje a 1 lžičkou soli.
  6. Mrkev rovnoměrně rozprostřete na plech a pečte, dokud nebude velmi jemná a nezačne se scvrkávat a hnědnout, asi 1 hodinu.
  7. Mrkev během pečení jednou nebo dvakrát promíchejte.
  8. Přeneste mrkev do kuchyňského robotu, přidejte česnek, cizrnu, citronovou šťávu, pepř, papriku, nasekanou petrželku, ½ šálku oleje, 1,5 lžičky soli a vyhrazené mandle.
  9. Mixujte a podle potřeby přidávejte více oleje, dokud není směs téměř úplně hladká.
  10. Ochutnejte a podle potřeby přidejte více citronové šťávy nebo sůl.
  11. Přendejte dip do malé misky, pokapejte olejem a zasypejte listy petrželky.
Dip z uzené mrkve s cizrnou servírovaný v misce s vedle položenou miskou cizrny a miskou bílé bagetky.
www.mikesorganicdelivery.com

Pokud jste spíše masovější, tak se nezapomeňte podívat i na naše recepty na domácí pomazánky z masa v 7 luxusních provedeních!

Napsat komentář

Emailová adresa nebude zveřejněna a nebude uložena do žádné marketingové databáze.
Vyžadované informace jsou označeny *.