Cizrnová pomazánka s avokádem

Cizrnová pomazánka s avokádem

Tato pomazánka je velmi snadná a také strašně univerzální. Můžete si ji natřít na pečivo nebo třeba využít salátu jako bezlepkovou variantu. Tak jako tak si pochutnáte!

Ingredience

  • 2 šálky nebo 1 plechovka cizrny
  • 1 avokádo
  • 2 nasekané jarní cibulky   
  • 1–2 drcené stroužky česneku
  • 1/4 šálku nasekané čerstvé petrželky
  • 1/2 stonku řapíkatého celeru nakrájeného na jemno
  • 1-2 lžíce lahůdkového drožčí
  • 1–2 lžíce citronové šťávy podle chuti
  • sůl a pepř na dochucení

Postup

  1. Ve středně velké misce cizrnu mírně rozetřete vidličkou.
  2. Přidejte zbývající ingredience a dobře promíchejte.
  3. Podávejte s pečivem či jinou alternativou.
  4. Dobrou chuť!
Luštěninovo-avokádová pomazánka na plátku chleba.
mywholefoodlife.com

Napsat komentář

Emailová adresa nebude zveřejněna a nebude uložena do žádné marketingové databáze.
Vyžadované informace jsou označeny *.