Plněné kuře s brokolicí a sýrem

Plněné kuře s brokolicí a sýrem

Právě plněná kuřecí prsa jsou oblíbenou pochoutkou všech, kteří si jídlo rádi vylepší či obzvláštní. V tomto receptu jsou prsa plněná brokolicí a sýrem, což je výborná kombinace. Místo brokolice můžete použít třeba listový špenát.

Ingredience

  • Kuřecí prsa (množství podle počtu strávníků)
  • Růžičky z jedné brokolice
  • 150g nastrouhané goudy nebo eidamu
  • Sůl, pepř
  • 1,5 lžičky sušeného česneku
  • 1/4 lžičky papriky
  • 1/5 nakrájené papriky na kostičky
  • 1 lžíce majonézy
  • 2 lžíce olivového oleje

Postup

  • Předehřejte si troubu na 180°C.
  • Obě strany kuřecích prsou posypte solí, pepřem, paprikou a 1/2 lžičky česnekového prášku. 
  • Ostrým nožem prořízněte plátek masa středem a vytvořte kapsu na náplň.
  • Brokolici uvařte s osolené vodě, poté sceďte. Brokolici smíchejte s paprikou, sýrem, majonézou a zbývajícím česnekem. Podle chuti dosolte či dopepřete.
  • Poté rozdělte směs do připravených kuřecích kapes a pomocí párátka zajistěte, aby směs případně nevytékala.
  • Na pánvi zahřejte olivový olej a smažte kuře po dobu 3-4 minut z každé strany, aby se zatáhlo.
  • Pánev přikryjte alobalem a pečte v předehřáté troubě po dobu 15-17 minut.
  • Podávejte s jakoukoliv přílohou.
Plněná kuřecí kapsa s brokolicí a sýrem.
Zdroj: iwashyoudry.com

Napsat komentář

Emailová adresa nebude zveřejněna a nebude uložena do žádné marketingové databáze.
Vyžadované informace jsou označeny *.