Rakytníkový sirup na imunitu s medem a zázvorem

Na nastartování imunity stačí podávat jednou až dvakrát do roka. Kůra vždy trvá 1-2 týdny. 

INGREDIENCE:

• 500-600 g rakytníku (eventuálně rakytníková šťáva nebo mražený rakytník)
• 200 g medu
• šťáva z 1-2 ks zázvoru
• 2 lžíce citronové šťávy

POSTUP:

• Rakytník si rozmixujeme a vymačkáme z něj šťávu přes jemnou tkaninu. 
• Zázvor si nastrouháme najemno, a také jej přes tkaninu vymačkáme. 
• Ke šťávě z rakytníku a zázvoru přidáme šťávu z citronu, přimícháme med a je hotovo. 
• Na lačno si dejte 1 lžíci sirupu rozmíchanou ve vodě.