Zdravé čokoládové muffiny

Zdravé čokoládové muffiny

Zdravější varianta pečení není problém. Tvarohové muffiny s čokoládou zahrají na správnou notu a zároveň potěší, že jste se obešli bez bílého cukru.

Ingredience:

  • 3 zralé banány
  • 2 velké vejce
  • 150 g bílého jogurtu řeckého typu
  • 50 g tvarohu
  • 3 lžíce medu
  • 1 lžíce vanilkového extraktu
  • 180 g hladké mouky
  • 85 g kakaového prášku
  • špetka soli
  • ½ lžičky sody bikarbony
  • 1 lžička kypřícího prášku
  • 85 g tmavé čokolády

Postup:

  • Vejce si rozšlehejte, k nim pak přidejte rozmačkané banány, jogurt, tvaroh, med a vanilku.
  • V jiné nádobě si smíchejte mouku, kakao, kypřící prášek, sodu a sůl. 
  • Poté suché i vlhké ingredience smíchejte dohromady, důkladně je promíchejte. 
  • Čokoládu nasekejte na malé kousky a přidejte ji do těsta, promíchejte.
  • Takto hotové těsto nalijte do formiček na muffiny, kterou jste si předem vymazali máslem a vysypali moukou. 
  • Dejte péct na 175 °C na dobu 15-20 minut. 
Zdroj: thepetitecook.com

Napsat komentář

Emailová adresa nebude zveřejněna a nebude uložena do žádné marketingové databáze.
Vyžadované informace jsou označeny *.