Pokud máme po ruce avokádo, devětkrát z deseti receptů vždy nakonec uděláme tuto pomazánku. Nejen, že její výroba zabere pár minut, ale je to vážně BOMBA. Stejně jako i další recepty na zdravé pomazánky.
Co budeme potřebovat
- 2 avokáda
- 5 stroužků česneku
- snítka čerstvé bazalky
- sůl
Postup
- Oloupejte avokádo.
- Rozpulte ho, odstraňte pecku a vložte ho do misky.
- V misce rozmačkejte avokádo.
- Do avokáda prolisujte česnek, přidejte najemno nakrájenou bazalku a podle chuti osolte.
- Ihned podávejte nebo si přečtěte tip, jak tuto pomazánku uchovat, aby nezhnědla.
Aby pomazánka nezhnědla, postříkejte ji citronovou šťávou, limetkovou šťávou nebo zakápněte olivovým olejem, poté ji pevně zabalte do plastové fólie a dejte do lednice.