Avokádový toast

Avokádo je velmi oblíbená a hlavně zdraví prospěšnými látkami nadupaná potravina, proto si připravte tento recept na avokádový toast!

Co budeme potřebovat

• 4 plátky toastového chleba
• 1 zralé avokádo
• 1 polévková lžíce citronové šťávy
• 1 stroužek česneku
• sůl
• mletý čtyřbarevný pepř
• 1 lžíce pražených sezamových semínek
• 8 plátků salátové okurky
• hrst zrníček z granátového jablka

Postup

1. Avokádo dáme do misky a pomocí vidličky rozmačkáme.
2. Přidáme prolisovaný česnek, čerstvě vymačkanou citronovou šťávu, osolíme a opepříme.
3. Přihodíme pražená sezamová semínka a promícháme.
4. Toastové chleby opečeme v topinkovači a naneseme na ně avokádovou směs.
5. Každý chléb ozdobíme plátky okurky a zrníčky granátových jablek nebo rajčaty.