Banánové lívance s vločkami

Banánové lívance s vločkami
Příprava: 10 minut Vaření: 15 minut Počet porcí: 2

Snadné, zdravé banánové ovesné palačinky jsou zdravou, sytou snídaní podávanou s čerstvým ovocem a lze ji připravit během několika minut.

Co budeme potřebovat

  • 2 banány
  • 2 vejce
  • 60 g ovesných vloček
  • 1/2 lžičky prášku do pečiva
  • špetka soli
  • javorový sirup k podávání
  • čerstvé ovoce dle vlastního výběru k podávání

Postup

  • V mixéru smíchejte oloupaný banán, vejce, ovesné vločky, prášek do pečiva a sůl.
  • Mixujte, dokud nebude směs hladká a dobře se promíchá.
  • Nechte těsto 10-20 minut odstát, dokud mírně nezhoustne.
  • Zahřejte nepřilnavou pánev na střední teplotu.
  • Těsto na lívance smažíme z obou stran do zlatova.
  • Podávejte s kapkou javorového sirupu a čerstvým ovocem dle vlastního výběru.
Lívance ozdobené banány a chia semínky s arašídovým máslem.
Zdroj: hellofrozenbananas.com

Napsat komentář

Emailová adresa nebude zveřejněna a nebude uložena do žádné marketingové databáze.
Vyžadované informace jsou označeny *.