Tento recept na lívance si můžou připravit a s chutí vychutnat i lidé, kteří si hlídají svoji životosprávu, nejsou příliš kalorické a lze jimi nahradit dopolední nebo odpolední svačinku.
Co budeme potřebovat
- 3 vejce
- 4 lžíce hnědého cukru
- 2 rozmačkané banány
- 5 lžic hladké mouky
- 250 g tvarohu jemného
- javorový sirup nebo med
- čerstvé ovoce
- rostlinný olej
- mléko dle potřeby pokud by bylo těsto příliš husté
Postup
- Všechny suroviny zamícháme do hladkého těsta.
- Rozpálíme teflonovou pánev s malou kapkou oleje a smažíme pozvolna menší lívance.
- Tvarohové lívance můžeme podávat s javorovým sirupem nebo medem a čerstvým ovocem.
Lahodné lívance můžete připravit i na titanových pánvích. Tipy k výběru naleznete v naší recenzi.