Recepty bez lepku na slané i sladké pečení (jde to i bez mouky)

Bezlepkové recepty jsou vhodné nejen pro všechny, kdo nesmí lepek, ale i pro ty, kdo chtějí jíst zdravěji.

Bez lepku lze péci i vařit z čiroku, quinoy, cizrny, ořechů, kokosu, sóji, pohanky, jáhel či rýže.

Variant, jak v jídle nahradit mouku s lepkem, je mnoho.

Pojďme se podívat na tipy na bezglutenové pečení.

Ke sladkým dezertům se hodí i šálek skvělé kávy připravené třeba v kávovaru DeLonghi. Mrkněte na naši recenzi.

Bezlepkové recepty jsou skvělou volbou i pro ty nejmenší. Můžeme jim tak dopřát zdravější mlsání.

Kousek pečiva lze nahradit i kusem zeleniny, třeba lilku, cukety, okurky. 

Inspirujte se našimi dalšími sladkými recepty bez využití mouky nebo si upečte cukroví bez lepku nejen na Vánoce.