Koláče z borůvek aneb vykouzlete si doma skvělý dezert

Věděli jste, že borůvky dokážou snížit krevní tlak?

 Navíc, hrst borůvek každý den vám pomůže s lepším trávením.

 Začněte s jejich konzumací hned – upečte si vynikající borůvkové koláče.

Co jste o borůvkách možná nevěděli?

Obsažené látky v borůvkách:

• Vláknina
• Kyselina gallová
• Lutein
• Mangan
• Resveratrol
• Vitamín C
• Vitamin K
• Zeaxanthin

Přínosy borůvek pro zdraví:

• Kyselina galová obsažená v borůvkách je silným antimykotickým / antivirovým činidlem a aktivním antioxidantem. Kromě toho tato kyselina galová zpomaluje či dokonce ničí rakovinu prsu.
• Borůvky pomáhají regulovat díky obsažené vláknině váš gastrointestinální trakt.
• Borůvky snižují riziko infarktu.
• Borůvky odbourávají stres a zvyšují mozkovou činnost.

Máte rádi borůvky? Kupujete je nebo si je raději sami nasbíráte? A jak je potom zužitkujete? Vynikající jsou džemy, marmelády a různé borůvkové omáčky nebo recept na lahodné borůvkové smoothie.