Brokolicová pomazánka s česnekem

Brokolicová pomazánka s česnekem

Nejen milovníky česneku potěší tato varianta pomazánky, která je navíc ozvláštněná pečeným česnekem, který jí dodává jedinečnou chuť.

Ingredience:

  • 400 g mražené brokolice
  • 2 hlavičky česneku
  • 3 PL olivového oleje
  • 3 PL miso pasty
  • sůl

Postup:

  1. Hlavičky česneku seřízněte nožem, abyste odhalili všechny stroužky.
  2. Pokapejte česnek zlehka olivovým olejem a zabalte do alobalu.
  3. Vložte do trouby předehřáté na 130°C a pečte přibližně 30 minut, posledních 10 minut bez obalu.
  4. V mezidobě uvařte v páře rozmraženou brokolici doměkka.
  5. Následně vychladnutý upečený česnek a brokolici vložte do kuchyňského robota a rozmixujte.
  6. Přidejte miso pastu a olivový olej a vyšlehejte dohladka.

Brokolicová pomazánka s pečeným česnekem může být skvělou a zdravou svačinou i večeří.

Pomazánka z pečeného česneku s brokolicí
zdroj: foodfitnessfaithblog.wordpress.com

Napsat komentář

Emailová adresa nebude zveřejněna a nebude uložena do žádné marketingové databáze.
Vyžadované informace jsou označeny *.