Čaj z květů černého bezu

Připravte si relaxační a uklidňující bezový čaj, který chutná naprosto úžasně! Je krásně voňavý a můžete ho připravit z čerstvých i sušených bezových květů.

Ingredience:

• 2-3 velké bezové květy nebo 4 lžičky sušených bezových květů
• 2 šálky vroucí vody
• 1 malý citron
• med (volitelně)

Postup:

1. Zatřeste květy nad umyvadlem, abyste z nich odstranili hmyz nebo nečistoty (nedoporučujeme je umývat).
2. Dejte je do malého hrnce nebo konvičky.
3. V rychlovarné konvici dejte vařit vodu a zalijte jí květiny.
4. Nechte 10-15 minut louhovat.
5. Přidejte citronovou šťávu a med podle chuti.
6. Pokud vaříte čaj ze sušených květů, použijte asi 2 čajové lžičky na šálek.
7. Postup je stejný.