Caprese s marinovaným kuřetem a avokádem

Caprese s marinovaným kuřetem a avokádem

Delikátně namarinované kuře servírované na hlávkovém salátu s bazalkou, mozzarellou, rajčaty a balzamikovou zálivkou je zdravá lahůdka, kterou si oblíbíte!

Ingredience:

Na marinované kuře:

  • 2 vykostěná kuřecí prsa bez kůže
  • ½ lžíce olivového oleje
  • ½ lžíce balzamikového octa
  • 1 stroužek česneku, lisovaný
  • ¼ lžičky sušeného oregana
  • ¼ lžičky sušené bazalky
  • ⅛ lžičky sušeného tymiánu
  • ½ čajové lžičky hrubé soli
  • ¼ lžičky mletého černého pepře

Na salát:

  • 230 g malých kuliček mozzarelly, rozpůlených
  • 1 šálek cherry rajčat, rozpůlených
  • 1 svazek čerstvé bazalky, nahrubo nasekané (asi 15 listů)
  • 1 avokádo, nakrájené na tenké plátky (volitelně)
  • 4 – 6 šálků salátového mixu

Na zálivku:

  • 3 lžíce balzamikového octa
  • ½ šálku extra panenského olivového oleje
  • ½ čajové lžičky dijonské hořčice
  • špetka soli a čerstvého mletého černého pepře

Postup       

  1. Předehřejte troubu na 200 ° C.
  2. Vymažte malý pekáč.
  3. Ve velké míse smíchejte kuře s přísadami na marinádu.
  4. Marinujte v lednici 30 minut až hodinu.
  5. Vložte marinované kuře do připraveného pekáče.
  6. Pečte 25–30 minut, dokud nebude kuře hotové  a již nebude růžové
  7. Změňte program na grilování a grilujte asi 2-3 minuty.
  8. Vyjměte z trouby.
  9. Nechte 5 minut odpočinout na teplém místě.
  10. Zatímco kuře odpočívá, rozšlehejte v malé misce všechny ingredience na zálivku.
  11. Dejte stranou.
  12. Ve velké salátové míse promíchejte salátový mix, bazalku, rajčata, mozzarellu a zálivku.
  13. Nakrájejte kuře podle potřeby.
  14. Na salát nazdobte kuřecí maso, avokádo, zbývající čerstvou bazalkou a posypte černým pepřem.
  15. Kuře podávejte teplé nebo vychlazené.
Namarinované kuře servírované na hlávkovém salátu s bazalkou, mozzarellou, rajčaty a balzamikovou zálivkou ve velké míse.
www.aberdeenskitchen.com

Napsat komentář

Emailová adresa nebude zveřejněna a nebude uložena do žádné marketingové databáze.
Vyžadované informace jsou označeny *.