Recepty na pomazánku z celeru 7x jinak. Inspirujte se!

Zdá se vám celer nudný?

Dejte mu šanci! Zdraví a linie vám určitě poděkují.

Pro začátek zkuste podle našich receptů celerové pomazánky.

Uvidíte, že jásat budou i chuťové buňky

Proč jíst celer?

• Celer obsahuje polyacetylenové antioxidanty, které mají protizánětlivé účinky.
• Díky vysokému obsahu fosforu je celer skvělý pomocník pro udržení silných kostí, dobré trávení a správnou činnost ledvin
• Je bohatý na draslík, který je nesmírně důležitý pro kardiovaskulární systém.
• Celer sice neobsahuje tolik vlákniny jako některá jiná zelenina, ale bylo prokázáno, že je skvěle napomáhá dobrému trávení, reguluje pohyby střev a snižuje nadýmání
• Pokud trpíte nespavostí, nebo špatně usínáte dejte si odpoledne nebo podvečer celerovou šťávu.
• Vysoký obsah vitaminů skupiny B dělá z celeru skvělého bojovníka se stresem. Má výborné uklidňující účinky.