Cukety plněné hovězím masem s kokosovou rýží

Cukety plněné hovězím masem s kokosovou rýží

Lahůdka, kterou prostě musíte vyzkoušet! Kombinace cuket, mletého hovězí masa připraveného na thajský způsob a kokosové rýže je naprosto delikátní. Tímto pokrmem potěšíte nejednoho strávníka!

Ingredience

Na cukety:

  • 4 až 5 velkých cuket, podélně rozpůlených
  • 1 lžíce olivového oleje
  • sůl a pepř na dochucení
  • 1/3 šálku nasekané mozzarelly

Na kokosovou rýži:

  • 1 šálek jasmínové rýže
  • 1 šálek vody
  • 1 hrnek neslazeného kokosového mléka
  • 1/4 lžičky soli

Na hovězí maso:

  • 500 g mletého hovězího masa
  • 2 stroužky česneku, nasekané
  • 2 lžičky čerstvě nastrouhaného zázvoru
  • 1 lžička mletého pepře
  • 1/3 šálku sójové omáčky
  • 1/3 šálku sladké thajské chilli omáčky
  • 1 šálek nasekané čerstvé thajské bazalky

Na topping:

  • 1 a ¼ šálku nakrájené mrkve
  • 1 červená paprika, jemně nakrájená
  • 2 jarní cibulky, nakrájené
  • 1 lžíce rybí omáčky
  • 1/2 lžičky medu
  • 2 lžíce sezamového oleje
  • 1 lžíce limetkové šťávy

Postup

  1. Předehřejte troubu na 200 stupňů Celsia.
  2. Nastříkejte velký plech na pečení olejem ve spreji.
  3. Vezměte malou lžičku a vydlabejte střed každé poloviny cukety.
  4. Na plech položte půlky cukety.
  5. Vrchy pokapejte olivovým olejem a posypte solí a pepřem.
  6. Cukety pečte asi 10 až 15 minut nebo do změknutí.
  7. Vyjměte a dejte stranou.
  8. Rýži propláchněte a sceďte ve studené vodě.
  9. Do hrnce přidejte rýži, vodu, kokosové mléko a sůl.
  10. Přiveďte tekutinu k varu na vysokém plameni.
  11. Promíchejte a snižte plamen, přikryjte kastrol a pokračujte ve vaření po dobu 15 minut.
  12. Sundejte hrnec z plotny a nechte 10 minut stát přikryté.
  13. Připravte si hovězí maso, které před restováním trochu rozdrťte vidličkou.
  14. Do velké pánve přidejte trochu olivového oleje, česnek a zázvor.
  15. Pár minut restujte a poté přidejte mleté ​​maso.
  16. Pomocí vidličky hovězí maso nalámejte.
  17. Přidejte pepř a pokračujte ve vaření asi pět minut.
  18. Jakmile hovězí maso zhnědne, přidejte sójovou omáčku, chilli omáčku a bazalku.
  19. Směs přiveďte k varu a vařte dalších několik minut nebo dokud omáčka nezhoustne.
  20. Poté přidejte kokosovou rýži a míchejte, aby se vše spojilo.
  21. Smíchejte všechny ingredience na topping v misce.
  22. Nyní naplňte směsí mletého hovězího masa a rýže všechny poloviny cuket, posypte trochou mozzarelly a vložte zpět do trouby, aby se sýr rozpustil (cca 5 minut).
  23. Cukety vyndejte z trouby a ozdobte mrkvovo-paprikovým toppingem!
Cukety zapečené se směsí mletého hovězí masa připraveného na thajský způsob a kokosové rýže, ozdobené mrkví, paprikou a čerstvými bylinkami.
www.thecuriousplate.com

Pokud je kuchyně Mexika vašemu srdci blízká, máme pro vás také recepty na úžasné mexické polévky, které si zamilujete. Ochutnejte je všechny!

Napsat komentář

Emailová adresa nebude zveřejněna a nebude uložena do žádné marketingové databáze.
Vyžadované informace jsou označeny *.