Recepty na fazolové rychlovky, které jsou hotové za pár minut. Připravit, pozor a jíme!

Fazolové rychlovky je zdánlivý protimluv, protože zrovna tato luštěnina je proslulá svou dlouhou přípravou.

Ale protože luštěniny obecně, lze dnes koupit sterilované, tedy předpřipravené, je možné recepty s fazolemi připravit během několika málo minut.

Které jsou ty nejoblíbenější? To zjistíte v těchto 8 snadných receptech na rychlovky z fazolí!

Tipy jak na fazole

Jestli milujete fazole, ale chtěli byste si je připravit doma, avšak rychleji a zároveň výživněji, můžete využít tlakový hrnec. Čerstvé fazole jsou zajisté zdravější než ty z plechovky. Pokud se zaměstnáváte výběrem tlakového hrnce, do vaší domácnosti, sledujte naše tipy.

U fazolových rychlovek si můžeme zvolit nejen množství, ale i chuť, která může být ostřejší nebo například pro děti jemnější.

Úplně nejrychlejším a zároveň nutričně vyváženým pokrmem jsou fazole s uzeninou a kysaným zelím

Podle toho vybíráme druh fazolí. především pak druh nálevu.

Z koření je nejlepší:

  • mletá sladká paprika
  •  špetka pálivé papriky
  • chilli koření
  • mletý pepř
  • zázvor
  • různé směsi, například gulášové koření

Z kořenících přípravků se používá hlavně:

  • kečup jemný i ostrý
  • sójová omáčka
  • worcesterová omáčka
  • tabasco

Pro zjemnění hotového pokrmu můžeme přidat zakysanou smetanu.

Mezi základní suroviny, kterými fazole doplňujeme, patří:

  • maso
  • uzenina
  • zelenina.

Přílohy nejsou k fazolím zapotřebí, pro větší jedlíky je podáváme s chlebem nebo jiným pečivem.

Nikola Nováčková

Jsem sportovec tělem i duší a moc dobře vím, že kvalitní strava je základ. V kuchyni jsem jako doma a snažím se objevovat a vymýšlet nejrůznější nové recepty, které jdou ruku v ruce s mým zdravým životním stylem. Ráda tělu dodám komplexní živiny, které zlepší můj sportovní výkon, ale občas podlehnu i mému oblíbenému řízku s bramborovým salátem.

Líbil se vám tento článek? Dejte mu 5 hvězdiček. :)

Objevte podobné tipy

Napsat komentář

Emailová adresa nebude zveřejněna a nebude uložena do žádné marketingové databáze.
Vyžadované informace jsou označeny *.