TOP 5 receptů na kapustové polévky pro rok 2024

Recepty na kapustové polévky mohou být vegeriánské, veganské a nebo s masem či s uzeninou.

My si dneska ukážeme ty nejlepší z nich ve všech variantách a vybere si opravu každý.

Výhodou je i to, že všechny tyto polévky jsou nejenom velice chutné, ale i jednoduché na přípravu.

Načerpejte inspiraci a pojďte vyzkoušet něco nového!

Naše recepty

Detoxikační kapustová polévka

Polévka z kapusty s mrkví a sýrem

Polévka s kapustou a klobásou

Italská kapustová polévka

Kuřecí polévka s kapustou

Proč jíst kapustové polévky?

Kapusta obsahuje spoustu vitamínů a minerálů
Obsahuje jen velice málo tuku, ale velká část tuku v kapustě obsahuje zdraví prospěšné omega3 mastné kyseliny
Je výborná pokud si hlídáte váhu, obsahuje totiž jen velmi málo kalorií
V kapustě je vysoký obsah vlákniny
Kapusta je bohatá na vitamín A, K, C a B6
V kapustě také najdeme spoustu magnézia, draslíku a vápníku
Obsahuje vysoké množství antioxidantů
Kapusta pomáhá snižovat cholesterol a také snižuje riziko infarktu

Skvělým způsobem jak kapustu zpracovat jsou právě kapustové polévky. Kterou z těchto výborných polévek vyzkoušíte jako první? Nezapomeňte nám napsat který z receptů vás ohromil nejvíce.