Keto kuřecí stripsy

Tyto stripsy s vepřovou kůží mají nízký obsah karbohydrátů a jsou zvenčí krásně křupavé a uvnitř neuvěřitelně šťavnaté!

Ingredience

• 1/2 šálku majonézy z avokádového oleje
• 70 g drcené vepřové kůže
• 1/4 šálku syrovátkového proteinového prášku
• 1/2 lžičky sušeného česneku
• 1/2 lžičky papriky
• 700 g kuřecích prsou (nakrájených na 12 proužků)

Postup

1. Předehřejte troubu na 200 ° C.
2. Plech vyložte alobalem a vymastěte tukem dle vašeho výběru.
3. Připravte si dvě mělké střední mísy.
4. Do jedné dejte majonézu a do druhé vložte vepřovou kůži, kterou smíchejte se syrovátkovým proteinovým práškem, sušeným česnekem a paprikou.
5. Vložte kuřecí proužky do mísy s majonézou.
6. Vezměte z misky kuřecí proužek a odstraňte přebytečnou majonézu.
7. Poté proužek vtlačte do směsi s vepřovou kůží a pořádně ho ze všech stran obalte.
8. Umístěte na plech.
9. Opakujte se zbývajícími kuřecími proužky.
10. Pečte 12-15 minut, dokud se neupečou.
11. Poté v troubě zapněte funkci gril a grilujte stripsy další 1 – 2 minuty.