Kokosová poke bowl s lososem

Kokosová poke bowl s lososem

Co budeme potřebovat

Na rybu

  • 350 g lososa
  • 50 g sójové omáčky
  • 15 ml rýžového octa
  • 5 ml sezamového oleje
  • 10 g medu
  • Lžička mletého zázvoru
  • 3 jarní cibulky (nakrájené)

Na kokosovou rýži

  • 500 ml vody
  • 375 ml kokosového mléka
  • 10 g třtinového cukru
  • Špetka soli
  • 370 g jasmínové rýže
  • 45 g sypaného kokosu

Na náplň do misky

  • ½ salátové okurky (nakrájená na kostičky)
  • Mango (nakrájené na kostičky)
  • Avokádo (nakrájené na plátky)
  • 135 g makadamových ořechů (nasekaných)
  • Lžíce sezamových semínek
  • Edamame (vařený a lze ho nahradit hráškem nebo fazolkami)
  • Malý tuřín (nakrájený na plátky)

Na omáčku

  • 115 g majonézy
  • Stroužek česneku
  • Lžička citronové šťávy
  • Špetka soli
  • Lžíce sriracha omáčky

Postup

  • V hrnci si smícháme vodu a kokosové mléko
  • Přidáme cukr, sůl a směs přivedeme k varu
  • Když se kokosové mléko začne vařit přidáme rýži a snížíme teplotu
  • Hrnec přikryjeme a vaříme asi 15 minut
  • Poté kokosovou rýži odstraníme z plotny a necháme jí alespoň 10 minut odstát
  • Poté rýži promícháme a dáme stranou
  • Na marinádu si připravíme sójovou omáčku se sezamovým olejem, medem, zázvorem a polovinou nakrájené jarní cibulky, promícháme
  • Lososa omyjeme a usušíme
  • Poté ho nakrájíme na malé kostičky
  • Nakrájeného lososa přidáme do mísy s marinádou a promícháme, aby se kousky obalily
  • Lososa dáme minimálně na 15 minut do lednice odležet a marinovat
  • Mezitím si na omáčku smícháme všechny potřebné ingredience a dáme jí stranou
  • Pro sestavení misky začínáme s kokosovou rýží a přidáváme zbylé ingredience
  • Lžíci marinovaného lososa, tuřínu, okurky, manga, edamamu a avokáda
  • Lososa a avokádu posypeme sezamovými semínky
  • Zbytek poke bowl posypeme makadamovými ořechy a pokapeme jí připravenou omáčkou
Miska s lososem, krémovou kokosovou rýží a pálivou majonézou.
Zdroj: afarmgirlsdabbles.com

Napsat komentář

Emailová adresa nebude zveřejněna a nebude uložena do žádné marketingové databáze.
Vyžadované informace jsou označeny *.