Okurkové smoothie s jablkem

Toto sladké zelené smoothie je vyrobeno z jablek, okurky, kapusty a banánu vás zasytí a naplní energií na celý den!

Ingredience

• 1 jablko (nakrájené na kostky)
• 200 g okurky bez pecek (nahrubo nasekané)
• 100 g kapusty
• ⅓ banán
• 2 lžíce lněných semínek
• 2 odměrky proteinového prášku
• 250 ml vody
• 1 citron (oloupaný)
• 2 lžíce zázvoru (strouhaného)
• led

Postup

• Všechny ingredience dejte do mixéru a rozmixujte dohladka.