Křupavé avokádové hranolky

Křupavé avokádové hranolky
Příprava: 20 minut Vaření: 20 minut Počet porcí: 2

Mysleli jsme i na zdravé mlsání. Proč si dávat nezdravé chipsy plné tuku, když si můžete udělat tuto úžasnou křupavou dobrotu z avokáda? A pozor! Vše je bez smažení. 

Ingredience:

  • 2 velká avokáda nebo 4 malá avokáda 
  • ¼ lžičky sušeného česneku 
  • ¼ lžičky soli 
  • ¼ hrnku mouky
  • ½ hrnku mléka
  • 1 hrnek strouhanky

Postup:

  • V misce si smíchejte česnek, mouku a sůl. 
  • Do další misky si nasypte strouhanku. 
  • Do třetí misky nalejte mléko. 
  • Avokáda si rozkrojte na měsíčky, každý mesíček obalte v moučné směsi, poté namočte do mléka a naposled do strouhanky. 
  • Ve strouhance avokádo přimáčkněte, ať se dobře obalí. 
  • Hotové avokádo skládejte na pečicím papírem vyložený plech a pečte při 215°C cca 15-18 minut. 
obalované hranolky z avokáda chutnají skvěle
Zdroj: flickr.com

Napsat komentář

Emailová adresa nebude zveřejněna a nebude uložena do žádné marketingové databáze.
Vyžadované informace jsou označeny *.