Kuřecí kousky se zeleninou a kokosovým mlékem

Kuřecí kousky se zeleninou a kokosovým mlékem
Příprava: 30 minut Vaření: 280 minut Počet porcí: 7

Pokud jste hrdí majitelé pomalého hrnce, pak rozhodně vyzkoušejte tento recept! Kuře a zelenina je ozvláštněna voňavou směsí koření a pořádnou dávkou aromatických chutí, které jim dodává česnek a zázvor. To vše je zjemněno kokosovým mlékem. Podávejte s dušenou rýží a vykouzlíte tak naprosto luxusní a jednoduchý pokrm.

Ingredience

  • 4 stroužky česneku, oloupané
  • asi 30 g zázvoru, nahrubo nakrájeného
  • 1 malá sladká cibule, oloupaná a nakrájená na čtvrtky
  • 1 polévková lžíce olivového oleje
  • 2 polévkové lžíce másla
  • cca 1 100 g vykostěných kuřecích stehen bez kůže, nakrájených na větší kousky
  • 2 plechovky kokosového mléka, neprotřepaného
  • 2 polévkové lžíce kukuřičného škrobu
  • 1 plechovka dětských kukuřiček
  • 1 šálek hrášku nebo mražené zeleniny dle vašeho výběru
  • rýže

Na dochucení:

  • 1/2 lžičky mletého pepře
  • 1 lžička mletého kmínu
  • 1 lžička mletého koriandru
  • 1 a 1/2 lžičky mleté ​​kurkumy
  • 1 lžička soli

Postup

  1. Koření smíchejte a dejte stranou.
  2. V malém kuchyňském robotu smíchejte česnek, zázvor a cibuli a pulsujte, dokud nevznikne pasta.
  3. Ve velkém hrnci zahřejte olivový olej a rozpusťte máslo.
  4. Přidejte pastu a dobře promíchejte.
  5. Restujte několik minut a poté přidejte směs koření.
  6. Za stálého míchání restujte 2–3 minuty.
  7. Přesuňte česnek, cibuli a zázvor na jednu stranu hrnce a přidejte do hrnce kousky kuřete.
  8. Kuře mírně opečte ze všech stran a pomocí pevné dřevěné lžíce s ním pohybujte po hrnci.
  9. Mělo by být důkladně obalené směsí koření.
  10. Přendejte vše do pomalého hrnce.
  11. Otevřete plechovky s kokosovým mlékem a pomocí polévkové lžíce odstraňte smetanu z vrchní části.
  12. Měli byste jí mít asi 1 šálek.
  13. Kuře zalijte kokosovým mlékem.
  14. Kukuřičné klasy sceďte a nakrájejte napůl.
  15. Přidejte do pomalého hrnce.
  16. Vše vařte na LOW po dobu 4 hodin.
  17. Kukuřičný škrob vyšlehejte s kokosovou smetanou do hladka a přidejte ke kuřecímu masu.
  18. Dobře promíchejte.
  19. Přidejte mražený hrášek nebo jinou zeleninu dle vlastního výběru.
  20. Vařte další půl hodiny, nebo dokud nebude kuře propečené a zelenina horká.
  21. Podávejte s rýží.
Kuřecí maso s hráškem a kukuřicí v kořeněné omáčce z kokosového mléka, servírované v hrnci s vedle položenou miskou rýže.
www.simplebites.net

Napsat komentář

Emailová adresa nebude zveřejněna a nebude uložena do žádné marketingové databáze.
Vyžadované informace jsou označeny *.