Kuřecí pomazánka s grilovanou zeleninou

Kuřecí pomazánka s grilovanou zeleninou

Zelenina by v našem jídelníčku neměla chybět, a proto vám přinášíme recept na pomazánku, která jí obsahuje. Pojďte si vychutnat kombinaci kuřete a grilované zeleniny na opečeném krajíci chleba.

Co budeme potřebovat

  1. 1 malá cuketa
  2. 150 g růžiček brokolice
  3. ½ střední červené cibule (nakrájená na velké kostky)
  4. 1 červená paprika (nakrájená na velké kostičky)
  5. 2 stroužky česneku
  6. 2 lžíce olivového oleje
  7. lžička soli
  8. 230 g smetanového sýra
  9. ½ lžičky česneku v prášku
  10. ½ lžičky cibule v prášku
  11. lžička sušené bazalky
  12. 2 lžíce citronové šťávy
  13. 2 vařená kuřecí prsa

Postup

  1. Troubu si předehřejeme na 200 stupňů
  2. Cuketu ořízneme na obou koncích a rozpůlíme
  3. Odstraníme semínka a nakrájíme na malé kousky
  4. Nakrájenou cuketu společně s růžičkami brokolice, cibulí, paprikou a česnekem vložíme do větší mísy
  5. Přilijeme olivový olej
  6. Zeleninu promícháme, aby se v oleji obalila
  7. Vyložíme jí na plech, posypeme solí
  8. Zeleninu pečeme 20 minut, dokud nezměkne
  9. Ve vedlejší míse mezitím smícháme smetanový sýr, česnekové koření, cibulové koření, bazalku a citronovou šťávu
  10. V kuchyňském robotu si rozemeleme kuřecí prsa, dokud nebudou úplně jemné
  11. Kuřecí rozemleté maso smícháme se sýrovou směsí
  12. Zeleninu vyndáme z trouby a necháme jí vychladnout
  13. Poté jí přendáme do kuchyňského robotu a rozmixujeme
  14. Rozmixovanou zeleninu vmícháme do kuřecí směsi
  15. Osolíme a opeříme podle našich preferencí
  16. Pomazánku přikryjeme a uložíme do lednice
  17. Necháme ji odpočinout alespoň 2 hodiny
  18. Pomazánku podáváme s chlebem, toastem nebo krekry
Zeleninovo-kuřecí pomazánka s ořechy a krekry.
Zdroj: insimoneskitchen.com

Napsat komentář

Emailová adresa nebude zveřejněna a nebude uložena do žádné marketingové databáze.
Vyžadované informace jsou označeny *.