Kuřecí prsa v sýrové omáčce se špenátem

Kuřecí prsa v sýrové omáčce se špenátem

Dokonalý recept z jedné pánve, který uchvátí celou rodinu! Kuřecí maso vařené ve smetanové omáčce s parmazánem, česnekem a špenátem navíc zvládnete připravit za pouhých 25 minut!

Co budete potřebovat

  • 2 kuřecí prsa
  • 3 lžíce másla
  • 1/2 lžičky soli a pepře nebo podle chuti
  • 1 lžička oregana
  • 1 střední cibule, nasekaná
  • 4 stroužky česneku, nasekané
  • 1 malá sklenice sušených rajčat, okapaných od oleje a nakrájených
  • 1/2 šálku kuřecího vývaru
  • 1/2 šálku smetany ke šlehání
  • 1/3 šálku strouhaného parmazánu
  • 1 šálek špenátu (nebo více, pokud chcete)

Postup

  • Kuřecí prsa důkladně ochuťte solí, pepřem a 1/2 lžičkou oregana z obou stran.
  • Ve velké pánvi rozpusťte na středně vysokém ohni 2 lžíce másla s trochou oleje ze sušených rajčat.
  • Přidejte kuřecí prsa a opékejte asi 4 minuty z každé strany, dokud nezhnědnou.
  • Jakmile jsou hotová, přendejte je na talíř a dejte stranou.
  • Do stejné pánve přidejte zbývající lžíci másla.
  • Orestujte cibuli, česnek, 1/2 lžičky oregana a sušená rajčata.
  • Pomalu přidejte kuřecí vývar, smetanu a parmazán a promíchejte, dokud nebude omáčka hladká.
  • Dochuťte solí a pepřem.
  • Do omáčky i přidejte špenát a pokračujte ve vaření, dokud nezvadne.
  • Přidejte kuřecí prsa zpět do pánve a prohřívejte 2-3 minuty.
  • Pokrm ihned podávejte, ozdobený čerstvou nasekanou petrželkou.
  • Nechte si chutnat!
Kuřecí maso ve smetanové omáčce s parmazánem, česnekem a špenátem na pánvi se lžící.
www.eatwell101.com

Napsat komentář

Emailová adresa nebude zveřejněna a nebude uložena do žádné marketingové databáze.
Vyžadované informace jsou označeny *.