Co budeme potřebovat
- ½ květáku (nakrájený na kousky)
- Lžíce olivového oleje
- Lžička kurkumy
- Špetka soli
- 100 g quinoi
- 150 g pekingského zelí
- 200 g batátů
- 250 g uzeného lososa
- Avokádo (nakrájeného na plátky)
- Lžíce sezamových semínek
- ½ červené cibule (nakrájená na plátky)
Postup
- Troubu si předehřejeme na 180 stupňů
- Plech si vyložíme pečícím papírem a rozložíme na něj kousky květáku
- Pokapeme ho olivovým olejem a vložíme ho do trouby
- V troubě ho pečeme 30 minut
- Mezitím si dáme uvařit quinou a batáty
- Quinou vaříme podle návodu, na obale
- Batáty vložíme do vody a vaříme, dokud nejsou měkké
- Květák, batáty i quinou necháme vychladnout
- Když jsou ingredience vychladlé začneme misky sestavovat
- Začneme s květákem, vařenou quinou, salátem a sladkými bramborami
- Poke bowl dozdobíme zbývajícími ingrediencemi včetně uzeného lososa