Čočkový salát

Čočkový salát
Příprava: 15 minut Počet porcí: 3

Z čočky si můžete připravit i spoustu zdravých letních salátů. Vyzkoušejte náš recept, kde jednoduše smícháte uvařenou čočku, zeleninu, bylinky a lahodnou zálivku!

INGREDIENCE

  • 2 lžíce bílého balsamikového octa
  • 1 lžička dijonské hořčice
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 2 jarní cibulky nakrájené na jemno
  • 2 hrnky uvařené čočky
  • 2 hrnky oloupané a na kostky nakrájené okurky hadovky
  • 1 hrnek cherry rajčat na půlky
  • 1 šalotka na jemno
  • 1/2 hrnku rozdrobeného sýru feta
  • 1/4 hrnku nasekaného koriandru
  • 2 nasekané čerstvé lístky máty
  • sůl
  • čerstvě mletý pepř

POSTUP

  1. V malé misce smíchejte balsamikový olej s dijonskou hořčicí.
  2. Přidejte olivový olej a jarní cibulku.
  3. Dejte stranou.
  4. Ve větší misce smíchejte čočku, okurky, rajčata, šalotku, sýr, koriandr a mátu.
  5. Zalijte dresinkem a promíchejte.
  6. Čočkový salát osolte, opepřete a je hotovo.
Salát z čočky, čerstvé zeleniny, bylinek a zálivek servírovaný v hlubokém talíři se lžící.
www.kitchenconfidante.com

Podívejte se také na našich 8 výživných receptů na saláty z čočky, které si zamilujete!

Napsat komentář

Emailová adresa nebude zveřejněna a nebude uložena do žádné marketingové databáze.
Vyžadované informace jsou označeny *.