Kefírové lívanečky

Kefírové lívanečky
Příprava: 10 minut Vaření: 15 minut Počet porcí: 3

Vyzkoušet také můžete lívance z kefíru. Nejsou kynuté a přesto jsou dokonale nadýchané, a díky kefíru ještě zdravější.

INGREDIENCE:

  • 116 g světlé celozrnné mouky
  • ¼ hrnku cukru
  • ½ lžičky soli
  • 4 lžíce teplé vody
  • 2 lžíce oleje
  • 4 lžičky kypřicího prášku
  • 1 vanilkový cukr
  • ½ hrnku kefíru
  • ovoce na ozdobení

POSTUP:

  • V jedné míse si smícháme mouku, cukr a sůl. 
  • V druhé míse si smícháme olej, vodu a kypřicí prášek.
  • Pak přidáme vanilkový cukr a kefír a smícháme. 
  • Nakonec přidáme smíchané suché ingredience a opět zamícháme.
  • Na lehce omaštěnou pánev vylijeme vždy čtvrt hrnku těsta a smažíme z každé strany 3-4 minuty.
Smažené lívance s kefírem, naskládané na sobě na talířku a ozdobené čerstvými borůvkami.
www.thedishonhealthy.com

Napsat komentář

Emailová adresa nebude zveřejněna a nebude uložena do žádné marketingové databáze.
Vyžadované informace jsou označeny *.