Zdravé a živinami nabité cukroví bez cukru i mouky. Kromě máku můžete na obalení kuliček použít i další ingredience, například kokos, lněná či sezamová semínka.
Ingredience:
- 1,5 šálku kešu oříšků
- 1 šálek datlí bez pecky
- 2 PL chia semínek
- 2 PL neslazeného kakaového prášku
- 1/4 čajové lžičky mořské soli
- 1 čajová lžička skořice
- 2 čajové lžičky kokosového oleje
- 1 čajová lžička pomerančového extraktu
- 50 g máku na obalení kuliček
Postup:
- Do kuchyňského robotu vložte kešu oříšky, datle, chia semínka a sůl.
- Zpracovávejte 30 sekund, aby se vše rozpadlo na malé kousky.
- Přidejte kakaový prášek, skořici, kokosový olej a extrakt z pomerančů.
- Zpracovávejte, dokud se směs nezačne spojovat.
- Z hotové směsi vyválejte kuličky libovolné velikosti.
- Na závěr hotové kuličky obalte v máku.
- Uchovávejte ve vzduchotěsné nádobě v lednici nebo zmrazte.
Zaujaly vás zdravé recepty na cukroví? Vyzkoušejte i další varianty vánočního pečiva ve fit podobě.