Nepečené fíkové tyčinky

Jednoduché, rychlé a bez použití trouby. I nepečené cukroví z fíků je lahodné a chutné.

Fíkové tyčinky obsahují kromě samotných fíků také ořechy a semínka, která si můžete navolit klidně i podle sebe.

Fantazii se, co se cukroví z fíků týče, meze nekladou.

INGREDIENCE

• 1 hrnek ovesných vloček
• 1/2 hrnku nasekaných sušených fíků
• 1/2 hrnku syrových nebo opečených dýňových semínek
• 1/2 hrnku tahini
• 1/3 hrnku medu
• 2 lžíce mletého lněného semínka
• 2 lžíce chia semínek
• 1 lžička vanilky
• 1/2 lžičky skořice
• 1/4 lžičky mořské soli
• 1/4 hrnku čokoládových kousků
• 1 lžička kokosového oleje

POSTUP

1. Vezměte si formu na chleba a vyložte ji pečicím papírem.
2. Ve velké misce mezitím smíchejte ovesné vločky, fíky, dýňová semínka, tahini, med, mleté lněné semínko, chia semínka, vanilku, skořici a mořskou sůl.
3. Pokud směs drží pohromadě, vložte ji do formy a na několik minut dejte do lednice.
4. Zatím si roztavte čokoládu, a to tak, že ji dáte do hrnku s kokosovým olejem a rozehřejete ji v mikrovlnné troubě.
5. Rozpuštěnou čokoládu nalijte na cukroví a rozetřete ji lžičkou po celé ploše.
6. Potom dejte formu zpět do lednice na dalších 30 minut, dokud směs a čokoláda neztvrdnou.
7. Fíkové nepečené cukroví z formy vysypte a nakrájejte na tyčinky.