Nepečené müsli tyčinky

Tyto müsli tyčinky jsou ideální jako svačinka pro děti, ale i pro vás. Můžete si je připravit večer předtím, než je budete chtít konzumovat a ráno budou hotové. Použijte jakékoli sušené ovoce a semínka, které máte ve spíži!

INGREDIENCE

• 1,5 hrnku ovesných vloček
• 1 šálek sušeného kokosu
• 1/2 šálku sušených brusinek
• 1/4 šálku slunečnicových semínek
• 1/4 šálku dýňových semínek
• 1/4 šálku goji
• 1 lžíce sezamových semínek
• 1 lžička chia semínek
• 110 g másla
• 1/3 šálku kokosového nebo třtinového cukru
• 1/3 šálku medu

POSTUP

1. Plech o rozměrech 18 x 27 cm vyložte pečicím papírem.
2. Ve velké míse smíchejte vše kromě másla, cukru a medu.
3. Tyto zbylé tři ingredience vložte do hrnce na střední plamen.
4. Míchejte, dokud se cukr nerozpustí, a poté nechte 5 minut na plameni, bez promíchávání.
5. Směs bude probublávat, poté na zkoušku kápněte lžičku směsi do studené vody.
6. Pokud se vytvoří karamelová koulie, je hotovo.
7. Nalijte směs na suché přísady a rychle promíchejte, dokud se vše nespojí.
8. Rovnoměrně rozetřete na plech a dejte na pár hodin do lednice.
9. Nakrájejte na požadované kousky a skladujte ve vzduchotěsné nádobě v lednici po dobu až jednoho měsíce.