Nejjednodušší nepečené proteinové kuličky na světě ze čtyř různých druhů ořechů, dají vzniknout čtyřem různým příchutím – čokoládovo arašídové pokušení, pochutina z tahini pasty, kuličky se skořicí a rozinkami a mandlová radost. Udělejte si 10 minut času na výrobu těchto dobrot a mlsejte zdravě celý den!
Co budeme potřebovat
Na arašídové kuličky
- 400 g ovesných vloček
- 250 g přírodního arašídového másla
- 60 g medu (nebo javorového sirupu)
- 50-60 g čokoládového proteinového prášku (nebo kakaa)
- 2 lžíce čokoládových lupínků
Na mandlové kuličky
- 400 g ovesných vloček
- 250 g přírodního mandlového másla
- 60 ml medu (nebo javorového sirupu)
- 50-60 g čokoládového proteinového prášku (nebo kakaa)
- 2 lžíce neslazeného strouhaného kokosu
- 75 g mletých mandlí
Na kešu kuličky
- 400 g ovesných vloček
- 250 g kešu másla
- 60 ml medu (nebo javorového sirupu)
- 50-60 gramů vanilkového proteinového prášku
- 2 lžíce rozinek
- ¼ lžičky skořice
- 75 g třtinového cukru
Na sezamové kuličky
- 400 g ovesných vloček
- 200 g tahini
- 60 ml medu (nebo javorového sirupu)
- 50-60 gramů vanilkového proteinového prášku
- 2 lžíce mini čokoládových lupínků
- 75 g kakaa
Postup
- Na arašídové nepečené kuličky vložíme vločky, arašídové máslo, med, proteinový prášek a čokoládové lupínky do velké mísy
- Ingredience mícháme, aby se spojily
- Z počátku se nám těsto může zdát příliš husté a bude potřeba trochu síly, ale při delším míchání se spojí
- Jakmile se ingredience spojí, použijeme malou naběračku na těsto k nabírání a tvarujeme ho do kuliček
- Uchovávejte v zakryté nádobě v lednici nebo mrazáku
- Na mandlové kuličky dáme do velké mísy vločky, mandlové máslo, med, proteinový prášek a strouhaný kokos
- Vše spolu smícháme, aby se přísady spojily
- Těsto bude hutné, ale delším zpracováním se ingredience promíchají
- Poté z těsta tvarujeme kuličky
- Ty následně obalíme v mletých mandlích a dáme je do
- Na nepečené kešu kuličky dáme do velké mísy vločky, kešu máslo, med, proteinový prášek, rozinky a skořici
- Vše společně smícháme a následně z těsta tvarujeme kuličky
- Kuličky následně obalíme v třtinovém cukru a uchováváme v chladu
- Na kuličky ze sezamu dáme do velké mísy vločky, tahini, med, proteinový prášek a čokoládové lupínky
- Vše promícháme a z těsta vytvarujeme kuličky
- Vytvarované kuličky obalíme v kakau a uchováváme v chladu
![Lahodné kuličky na čtyři různé způsoby a z různých ořechů.](https://receptia.cz/wp-content/uploads/2022/02/orechove-nepecene-kulicky.jpg)