Pikantní pestrobarevný salát s černými fazolemi

Pikantní pestrobarevný salát s černými fazolemi

Tento chutný salát je barevnou směsí černých fazolí, kukuřice, červené papriky, papriček jalapeňa a avokáda. Díky pikantní limetkové zálivce s koriandrem potěší i milovníky ostřejších pokrmů.

Ingredience:

  • 2 šálky černých fazolí z konzervy
  • 1 a 1/2 šálku kukuřice, čerstvé, mražené či konzervované
  • 1/4 šálku červené cibule
  • 1 červená paprika
  • 1 avokádo
  • 1 paprička jalapeňo
  • 1/3 šálku nasekaných lístků koriandru
  • 1/3 šálku olivového oleje
  • 1/4 šálku limetkové šťávy
  • 2 čajové lžičky medu
  • 1 čajová lžička chilli
  • 1 čajová lžička kmínu
  • sůl, pepř

Postup:

  1. Do velké mísy dejte propláchnuté a vykapané černé fazole, kukuřici, nadrobno nakrájenou  červenou cibuli, červenou papriku, avokádo a papričku jalapeňo.
  2. V malé misce smíchejte koriandr, olivový olej, limetkovou šťávu, med, chilli, kmín, sůl a pepř.
  3. Fazole a zeleninu přelijte zálivkou a promíchejte.

Tento barevný fazolový salát můžete podávat i jako přílohu k různým masitým pokrmům, například při grilování.

Směs černých fazolí, kukuřice, papriky a avokáda a pikantní zálivkou
zdroj: dinneratthezoo.com

Kromě fazolového salátu si v jarních a letních měsících můžete pochutnat i na dalších salátech z čerstvé zeleniny. Inspirujte se!

Napsat komentář

Emailová adresa nebude zveřejněna a nebude uložena do žádné marketingové databáze.
Vyžadované informace jsou označeny *.