Nejlepší recepty na polévky za studena aneb zdraví a osvěžení v jednom

Recepty na studené polévky jsou jednoduché a hlavně rychlé!

Obsahují spoustu zeleniny, ale i milovníci masa si přijdou na své.

Připravte si vitamínovou bombu v podobě originální osvěžující dobroty.

Proč připravovat recepty na studené polévky?

Polévky se připravují od dávnověku. Původ chladivých polévek pochází ze zemí s teplým klimatem, kde se lidé snaží polévkami osvěžit.

Polévky tohoto typu bývají lehčí než zimní polévky, obsahují méně tuku a také masa.

Některé z polévek jsou čistě zeleninové, ale setkat se můžete také s obohacením ve formě lehkého kuřecího masa nebo ryb.

Proč jíst zeleninu?

Jednoduše proto, že zelenina má spoustu benefitů pro zdraví.

Receptů na studené polévky je mnoho. My jsme pro vás vybrali takové, které budete mít hotovy za pár minut. Nejen, že ušetříte čas. Dopřejete svému tělu také spoustu vitamínů a svým hostům gurmánský zážitek.

Pokud vaše děti zeleninu odmítají, mohou být právě tyto zajímavé polévky vhodnou příležitostí, jak jim zeleninu přiblížit.

V létě jsou navíc polévky na studeno skvělým osvěžením a v zimě přijdou vhod zase jako příjemná změna.