Recepty z quinoy aneb jak využít tuto záhadnou potravinu

Recepty z quinoy jsou zdravé a vydatné.

Můžete si je připravit ze semen, vloček i mouky, a to jak naslano, tak i nasladko.

Na otázku, co je quinoa zdopovíme. Jde o plod rostliny zvané Merlík čilský. 

Chutí připomíná ořechy, má krémovou a jemně žvýkavou konzistenci. 

Výborně absorbuje chutě, takže je vhodnou přílohou k různým omáčkám. 

Celá semena se využívají k vaření kaší nebo příloh k hlavním chodům, ale také jako proteinové shaky. 

Inspirujte se našimi recepty!

Tak co, zaujaly vás nějaké recepty? Quinoa se zdá být celkem univerzální surovinou, co?

Doufáme, že vám bude chutnat. A snad se tato zdravá potravina dostane na váš domácí jídelní lístek.